Category: coconut oil
-
Полезный хлеб с семенами
Изумительно вкусный и питательный хлеб. Очень рекомендую! Ингредиенты: 135 гр подсолнечных семян 90 гр семян льна 65 гр миндаля или фундука 145 гр овсяных хлопьев 2 ст. л. семян чии 3 ст. л. шелухи семян подорожника 1 ч. л. соли 1 ст. л. меда 3 ст. л. кокосового масла 350 мл воды В миске смешать…
-
Бананы в шоколаде
Очень вкусное и легкое в приготовлении лакомство. Мой сынуля оценил и просил добавки 🙂 Ингредиенты: 2 банана 1/4 чашки темного шоколада 1 ст. л. кокосового масла Бананы нарезать и выложить на пергаментную бумагу. Поставить в морозилку на 1-2 часа. Шоколад и кокосовое масло подогреть в маленькой кастрюле. Размешать до гладкой массы. Бананы вытянуть из морозилки,…
-
Квадратики из белого шоколада с фисташками
Любителям белого шоколада посвящается. Ингредиенты: 1/3 чашки белого шоколада (или белых шоколадных каплей) 1 ч. л. кокосового масла 1/4 чашки сушеной вишни или клюквы 1/4 чашки фисташек В маленькой кастрюле растопить шоколад с кокосовым маслом постоянно помешивая. Вылить массу на пергаментную бумагу и посыпать клюквой и фисташками. Положить в морозилку или оставить на кухонном столе…
-
Торт без выпечки из голубики с голубичным джемом
Для основы: 1 чашка + 3ст. л. миндальной муки (очищенной) 1 1/2 чашки кокосовой стружки 4 ст. л. кокосового масла 3 ч. л. воды 1/8 ч. л. соли Голубичный джем: 1 чашка голубики 1 1/2 ч. л. семян чии 2 ч. л. меда Ягоды хорошо размять и добавить семена и мед. Дать настояться до образования…
-
Кокосовые конфеты с шоколадом
Быстрые, вкусные и нежные кокосовые конфеты. Сделала одну порцию, но сразу пожалела 🙂 Надо было делать сразу три или четыре. Угощайтесь. Ингредиенты: 1/4 чашки кокосового масла 3 ст. л. темного шоколада 1 ст. л. какао 2 1/2 ст. л. кокосового молока 1/4 ч. л. ванильного экстракта 2 ст. л. меда Разогреть кокосовое масло на медленом…
-
Торт без выпечки из голубики
Очень рекомендую этот торт! Вкусный, нежный и просто тающий во рту. Делала уже два раза. Первый раз украсила белым шоколадом, а второй раз орехами и свежей малиной. Для основы: 1 1/2 чашки миндаля 2/3 чашки изюма 1/4 чашки кокоса 1 ч. л. ванильного экстракта В комбайне разрубить миндаль до крошки. Добавить изюм, ваниль и кокосовую…
-
Пирожные Кузнечик
Нежные, мятные, вкусные и ароматные! Очень рекомендую! Основа: 2 чашки грецких орехов 3 1/2 чашки кокоса 1/2 ч. л. соли 1/4 чашки + 2 ст. л. какао 24 шт. фиников Средний слой: 4 больших авокадо 2/3 чашки меда 1/4 ч. л. соли 1 ст. л. ванильного экстракта 2 ч. л. мятного экстракта горсть шпината 1…
-
Торт без выпечки с миндально-инжирной основой
Очень рекомендую этот торт! Вкусный, нежный и просто тающий во рту. Для основы: 1 чашка миндаля 1 1/2 чашки сухого инжира 1/2 чашки кокосовой стружки 1-2 ст. л. воды В комбайне разрубить миндаль до крошки. Добавить инжир и кокосовую стружку. Если основа не липнет к рукам, добавить воду. Хорошо утрамбовать на дно формы. Средний слой:…
-
Клубничный торт без выпечки
Нежный, ароматный и просто тающий во рту тортик. Очень вкусная основа из ореха макадамия придает этому тортику приятную ореховую нотку. Для основы: 1/2 чашки орехов макадамия 1/4 чашки фиников 1 чашка миндальной муки 1/4 ч. л. соли 2 ст. л. кокосового масла 1/2 ч. л. ванильного экстракта Разогреть духовку до 170С. Форму выложить пергаментной бумагой.…
-
Очень вкусные, питательные и ароматные пирожные. Рекомендую! Ингредиенты: 4 чашки фиников (очистить от косточек) 1/2 чашки кокосового масла 1/2 чашки какао 1/4 чашки меда 1/4 чашки льняной муки 2 ст. л. ванильного экстракта 6 пакетиков чая (любой, на ваш вкус; я брала ерл грей) 1/8 ч. л. соли 1 чашка фундука, порубить Квадратную форму (20х20см)…