Прекрасная идея для вкусного ужина. Подавала с тропической сальсой. Очень понравилось.
Ингредиенты:
2 баночки консервированного тунца (воду слить)
зеленый лук (мелко порезать)
1 яйцо
1 ст. л. горчицы (у меня сладкая)
1 ст. л. йогурта
1 чашка хлебных крошек (я брала муку из льняного семени)
В миске смешать тунец, лук, яйцо, йогурт, горчицу и льняную муку.
Посолить и поперчить. Сделать шарики, обвалять в кунжутных семенах и обжарить с двух сторон.
