Бананы прекрасно утоляют голод и снабжают организм энергией и полезнымим веществами. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы.
Вот такой вкусный коктейль получился:
2-3 банана
соевое молоко
голубика
Взбить все ингредиенты и наслаждаться!
