Люба, огромное спасибо за рецепт вкусного и полезного напитка! Мне очень понравился! Ингредиенты: 1 часть очищенных зёрен граната 1 часть маложирного кефира 1 часть молока (у меня соевое) [Дальше]

Заправка: 1/2 чашки соевого молока 1/4 чашки олив. масла 1/4 чашки кунжутного масла 3 ст. л. рисового уксуса 2 ст. л. свежего имбиря (натереть на терке) 2 ст. л. мисо (соевая паста) 1 ст. л. меда Салат: [Дальше]

А у нас, наверное, сезон дынь, т.к. они очень дешевые и ароматные :) То вот наслаждаемся вкусными коктейлями. Ингредиенты: молоко (у меня соевое) дыня 1. Дыню очистить и нарезать кубиками. 2. Взбить [Дальше]

Бананы прекрасно утоляют голод и снабжают организм энергией и полезнымим веществами. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а [Дальше]

В этот раз манго попались очень ароматные, большие и вкусные!!!! Обычно они светло-желтые, а это почти оранжевые. Очень понравился вот такой ласси. Ингредиенты: -2-3 манго -1 чашка соевого молоко [Дальше]

Все очень просто: 1-2 персика 2-3 инжира соевое молоко лед Взбить блендером и наслаждаться. Вкусно. Быстро. Легко. [Дальше]

Сварить овсяную кашу. Охладить. Выложить в формочки и добавить ягоды. Сверху посыпать коричневым сахаром и “запечь”. Такую овсяную кашу я могу кушать каждый день :) [Дальше]

Все очень легко и быстро! Инжир Греческий йогурт Соевое молоко 1. В блендере соединить все ингредиенты. Взбить. 2. Перелить по бокалам и наслаждаться! [Дальше]

Решила попробовать сделать торт на соевом молоке. Получился очень интересный и очень горько-шоколадный тортик :) Ингредиенты: 1 1/2 чашки муки 1/2 ст. л. соды 1 чашка сахара 1/2 чашки какао 1 1/2 чашки [Дальше]

Клубника Соевое молоко Взбить все в блендере и наслаждаться :) [Дальше]

2 чашки голубики сок 1 лимона соевое молоко Положить в блендер голубику, сок лимона и соевое молоко. Взбить до образования однородной массы. Разлить по стаканам и наслаждаться. [Дальше]

2-3 нектарина лимонный сок соевое молоко (несколько ложек) лёд С нектарина снять кожицу и удалить косточку. Мякоть нарезать кубиками. Взбить нектарины, сок, молоко и лёд в блендере. Разлить по [Дальше]

Почему желательно начинать день с овсяной каши? Овсянка хорошо переваривается и легко усваивается. Овсянка также способствует уменьшению уровня холестерина в крови. Ингредиенты: -соевое [Дальше]

Клубника Соевое молоко Натуральный йогурт [Дальше]

1 ч холодного кофе 1 ст. л ва­нильного мороженого 1/4 ч соевого молока лед В блендер положить все ингредиенты и взбить 3-4 минуты. Налить в стаканы и наслаждаться. По желанию в кофе можно добавить [Дальше]

Этот полезный завтрак будет отличным началом дня :)) Ингредиенты:150 гр ежевики плюс для украшения1 ч соевого молока(можно добавить ложку меда, если хочется послаще) 1. Положить ягоды в блендер. [Дальше]

1/2 свежего ананаса, порезанного кубиками горсть льда 150 мл соевого молока [Дальше]

1 кг. клубники сок 1 лимона сок 1 апельсина 500 мл. молока Клубнику перемешать в блендере. Добавить молоко и размешать. Перед самой-самой подачей выжать сок лимона и апельсина – украсить [Дальше]