А у нас, наверное, сезон дынь, т.к. они очень дешевые и ароматные :) То вот наслаждаемся вкусными коктейлями.

Ингредиенты:
молоко (у меня соевое)
дыня

1. Дыню очистить и нарезать кубиками.
2. Взбить дыню и молоко в комбайне.
3. Можно подавать со льдом (но я заранее охладила дыню, то не добавляля лед).

Вкусный такой получается.

Бананы прекрасно утоляют голод и снабжают организм энергией и полезнымим веществами. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы.

Вот такой вкусный коктейль получился:

2-3 банана
соевое молоко
голубика

Взбить все ингредиенты и наслаждаться!

Все очень просто:

1-2 персика
2-3 инжира
соевое молоко
лед

Взбить блендером и наслаждаться. Вкусно. Быстро. Легко.

Все очень легко и быстро!

Инжир
Греческий йогурт
Соевое молоко

1. В блендере соединить все ингредиенты. Взбить.
2. Перелить по бокалам и наслаждаться!

Клубника
Соевое молоко

Взбить все в блендере и наслаждаться :)

Смуси (англ. smoothie) — густой холодный напиток, для приготовления которого применяется блендер. В качестве основы обычно используется лед и фрукты. Так как персики ещё  не отошли, решили добавить их в коктейль.

Мякоть арбуза  (150-200 гр)
2-3 персика (очищенных от шкурки)
сок лимона
лёд
мята (мелко порубить)

Положить все в блендер. Смешать до однородности. Разлить по высоким бокалам. Персики и лимон дали кислинку. Арбуз – сладость. Мята – свежесть. Получился ароматный коктейль!

3-4 спелых шт инжира
1-2 банана
1 ст.л мёда
150 гр йогурта
кубики льда

В блендере соединить все ингредиенты. Взбить.
Перелить по бокалам и наслаждаться вкусным коктейлем.

2 чашки голубики
сок 1 лимона
соевое молоко

Положить в блендер голубику, сок лимона и соевое молоко.
Взбить до образования однородной массы.
Разлить по стаканам и наслаждаться.

2-3 нектарина
лимонный сок
соевое молоко (несколько ложек)
лёд

С нектарина снять кожицу и удалить косточку.
Мякоть нарезать кубиками.
Взбить нектарины, сок, молоко и лёд в блендере.
Разлить по бокалам.
Вкусняшка.

Манго ласси – мой любимый напиток!

1-2 манго (очищенный и порезанный)
50 мл холодной воды
150 мл натурального йогурта
сок лимона
лед

Взбить манго в блендере или кухонном комбайне.
Добавить воду, йогурт и сок лимона. Перемешать.
Подавать можно со льдом.
Наслаждаться!