У нас сейчас 32C поэтому хочется чего-то сочного, холодного, вкусного. Дыня содержит: сахар, витамины Р, С, каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоту, жиры, минеральные соли железа, калия, натрия, клетчатку. Она хорошо утоляет жажду, известна как умеренно успокаивающее средство для нервной системы, при умеренном потреблении нормализует водно-солевой баланс.
Comments off
Обычно мы покупаем желтую дыню, а здесь на глаза попалась совсем другая (и цветом, и формой), то решили попробовать. Очень ароматная, сладкая, сочная!! Нам понравилось :)
1 дыня
несколько веточек мяты
2 больших лайма
кубики льда
1. Порезать дыню пополам, очистить от семян и волокон, порезать на кусочки.Срезать корку и пропустить половину дыни через соковыжималку.
2. Снять листья мяты с веточек, затем пропустить их через соковыжималку, а затем оставшуюся дыню.
3. Добавить сок лайма.
4. Разложить лед по стаканам и разлить полученную массу.
5. Наслаждаться этим ароматным напитком!
