Categories

Interesting Sites

    Insider

    Archives

    Нежные рыбные котлетки

    Ингредиенты:
    500 гр рыбы (брала тилапию)
    3/4 чашки сухарей “ПАНКО”
    3 стебля зеленого лука
    1 яйцо (слегка взбитое)
    3 ст. ложки лимонного сока
    соль
    перец

    Филе рыбы полить лимонным соком и слегка потушить.
    Лук мелко порезать.
    Соединить все ингредиенты в комбайне и хорошо перемешать.
    Сформировать котлетки и запечь в духовке (15-20 минут).
    Получаются очень нежные и вкусные котлетки.