Category: olive oil
-
Суп из зелёного горошка и мяты
Я влюбилась в этот суп с первой ложки. Ингредиенты: 1 ст. л. олив. масла 1 луковица 3 зубчика чеснока 2 чашки горошка 2 чашки молока (я брала кокосовое) соль/перец 1 чашка свежей мяты Луковицу обжарить в оливковом масле (3-4 минуты). Добавить чеснок и обжарить 1 минуту. Добавить горошек и тушить 2-3 минуты. Добавить кокосовое молоко…
-
Морковный суп-пюре с тимьяном
Я никогда не ожидала, что положив лимонный тимьян, суп получится очень ароматный. Трудно оторваться от такого вкусного супчика. Ингредиенты: 500 гр.моркови (почистить, порезать) 1 луковица 2 ст. л. тмина 5 веточек лимонного тимьяна 5 зубчиков чеснока 3 ст.л оливкового масла 2 ст. л. белого вина овощного бульона соль, перец Включаем духовку на 200С. В жаропрочную…
-
Салат из чечевицы, грибов и перца
После этого салата я окончательно подружилась с чечевицей. Закидайте меня рецептами с чечевицей, пожалуйста 🙂 Ингредиенты: чечевица грибы 1 луковица 1 зеленый перец Чечевицу предварительно вымочить в воде. Обжарить луковицу с грибами. Добавить чечевицу и зеленый перец. Тушить (добавляя воду). Посолить и поперчить. Все, салатик готов!
-
Грибная икра
Лена, большое спасибо за рецепт очень вкусной и ароматной икры. Слова автора: 500 г шампиньонов 2 средние луковицы 2 зубчика чеснока 50 мл соевого соуса соль, перец, растительное масло Лук и грибы нарезать произвольно, чеснок измельчить. Обжарить грибы на небольшом кол-ве растительного масла, добавить соевый соус, перемешать. Отдельно поджарить лук до золотистого цвета, добавить чеснок,…
-
Окра во фритюре
Делала по заказу мужа. Получилось вкусно, но это не моё 🙂 Ингредиенты: свежая окра хлебные крошки нутовая мука молотый кориандр молотый тмин куркума соль/перец Помойте окру и тщательно осушите бумажными салфетками. Смешайте муку со специями. Нагрейте олив. масло на умеренном огне. Обвалять окру в мучной массе. Жарьте около 5 мин, или пока окра равномерно не…
-
Капустный салатик
Ингредиенты: 2 моркови 1 огурец 1/4 красной капусты кунжутные семена Заправка: 5 ст. л. кунжутных семян 2 ст. л. соевого соуса 1 ч. л. мёда 4 ст. л. рисового уксуса 4 ст. л. олив. масла Овощи нарезать. Сделать заправку для салата. Смешайте с овощами. Перед подачей посыпать кунжутными семенами.
-
Фалафель из батата
—
by
Ингредиенты: 3 средних батата 1 ч. л. тмина 3 дольки чеснока 2 пучка петрушки (или кинзы + петрушки) сок 1 лимона 120 гр нутовой муки 1 ст. л. олив. масла кунжутные семена соль/перец Разогреть духовку до 220С и запечь батат (минут 35). Выключить духовку и остудить. В комбайне смешать батат, тмин, чеснок, зелень, сок лимона,…
-
Морковный суп-пюре с имбирём
Рецепт этого замечательного супчика я нашла у Надюшки. Очень вкусный и ароматный. Надюш, спасибо большое! Рецепт от Нади: Нам понадобится (на 3-4 порции): 500 гр моркови, одна небольшая луковица, 1 ст.л мелко порубленного свежего имбиря, 1 ст.л. растительного масла, 2 стакана куриного или овощного бульона, 100 мл. апельсинового сока, 1/3 стакана сливок любой жирности, щепотка…
-
Фриттата с цуккини, морковью и тархуном
Ингредиенты: 2 ст. л. олив. масла 3-4 морковки 2 маленьких цуккини соль/перец по вкусу 2 дольки чеснока 7 яиц 2 ст. л. молока 1/4 чашки тархуна Морковь и цуккини помыть и нарезать тонкими кружочками. В сковороде нагреть оливковое масло и добавить морковь и цуккини. Тушить 5-8 минут. Добавить чеснок. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать и…
-
Песто
Мой любимый рецепт песто. Нежный и супер вкусный. Ингредиенты: 3 чашки базилика 1/2 чашки миндаля 2 дольки чеснока 1/4 ч. л. соли 1/2 чашки олив. масла (я пробовала в этот раз с авокадовым маслом) 3 ст. л. лимонного сока Соединить первые четыре ингредиента в комбайне. Добавить олив. масло, хорошо размешать (где-то 1 минуту). Добавить лимонный…