Recipe blog

Category: flaxseeds

  • Хлеб с семенами

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , ,

    Этот хлеб готовится очень быстро. Вкусный, плотный и ароматный. А сколько в нем семечек! Одно удовольствие кушать этот хлеб. Ингредиенты: 2 чашки цельнозерновой муки 2 чашки муки из спельты 1/2 чашки + 2 ч. л. подсолнечных семян, обжарить 1/2 чашки + 1 ч. л. черных кунжутных семян 2 ст. л. + 1 ч. л. тмина…

  • Протеиновые батончики с семечками

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , , , , , , , ,

    Эти довольно сытные батончики содержат много различных семян. Кокосовое масло придает им приятный ненавязчивый вкус. Очень рекомендую. Ингредиенты: 1 ст. л. кокосового масла 2 ст. л. кленового сиропа 2 ст. л. миндального молока 1/3 чашки темного шоколада 1/2 ч. л. ванильного экстракта щепотка соли 2 ст. л. тыквенных или подсолнечных семян 2 ст. л. семян…

  • Вафли с яблоками и корицей

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , , ,

    Очень вкусные, нежные, мягкие и ароматные вафли. Мы с сынулей прекрасно завтракали этим вкусным блюдом. Ингредиенты: 3/4 чашки свежих яблок (очистить и мелко нарезать) Сухие ингредиенты: 1 1/2 чашки муки 2 ст. л. молотого льна 2 ч. л. разрыхлителя 1 ч. л. соли 1/4 чашки овсянки 1 ч. л. корицы Мокрые ингредиенты: 1/3 чашки банана…

  • Полезная “салями” на десерт

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , , ,

    Аня, огромное спасибо за рецепт! Красивые фото смотрите у Ани в журнале. От одной фотографии хочется бежать на кухню и срочно готовить. Ингредиенты: 0,5 чашки подсолнечных семечек 0,5 чашки овсяных хлопьев 1\4 чашки муки из семян льна ( можно и побольше положить) 0,5 чл молотого кардамона 1\4 чл молотой корицы 2-3 ст.л. кленового сиропа 0,5…

  • Полезный банановый кекс

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , , ,

    Ингредиенты: 4 ст. л. кокосового масла 1/4 чашки йогурта 1/2 чашки коричневого сахара 2 яйца 1 чашка яблочного пюре 2 банана 1 ч. л. ванильного экстракта 1 чашка цельнозерновой муки 1/2 чашки белой муки 3 ст. л. молотого льна 1 ст. л. соды 1/2 ч. л. разрыхлителя 3/4 ч. л. соли 1 ч. л. корицы…

  • Овсяное печенье

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , , ,

    Делаю это печенье часто. Уж очень сильно оно нам понравилось. Ингредиенты: 1/4 чашки миндальной пасты 1/4 чашки кленового сиропа 2 ст. л. миндального молока 1/3 чашки темного сахара 2 ст. л. ванильного экстракта 1 ст. л. льна (перемолоть) 1/4 ч. л. соли 1/2 чашки овясной муки 1/2 чашки миндальной муки 1 ст. л. крахмала 1/4…

  • Шоколадное печенье

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , , , , , ,

    Очень вкусное, ароматное, нежное и легкое в приготовлении печенье. Ингредиенты: 1 ст. л. молотого льна + 3 ст. л. воды 1/4 чашки кокосового масла 1/4 чашки арахисовой пасты (или подсолнечной пасты) 1/2 чашки коричневого сахара 1 ч. л. ванильного экстракта 1/2 ч. л. разрыхлителя 1/2 ч. л. соды 3 ст. л. какао 1/2 ч. л.…

  • Оладьи из батата

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , ,

    Очень вкусные, нежные и ароматные. Уже делала три раза. Подаю с йогуртом или сметаной. Ингредиенты: 2 батата (натереть на большой терке) 1/2 чашки пармезана 2 ст. л. льна 1 ч. л. корицы 1 ч. л. соли 2 больших яйца Смешать все ингредиенты. Жарить на горячей сковородке 3-4 минуты с каждой стороны.

  • Конфеты из кинвы, овсянки и арахисового масла

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , ,

    Очень быстрые в приготовлении и вкусные конфеты. Ингредиенты: 1 чашка кинвы (заранее отварить) 1/2 чашки овсянки 1/3 чашка молотого льна 1 ст. л. семена чии 2/3 чашки арахисового масла (пасты) 1/4 чашки меда Смешать все ингредиенты до однородной массы. Поставить в холодильник на 30 минут. Сделать шарики и обвалять в кокосе, какао или семенах. Хранить…

  • Шоколадный тарт без выпечки

    —

    by

    re-ci-pe
    in , , , , , , , ,

    Очень вкусный, шоколадный, нежный с прекрасной кокосовой ноткой. Всем срочно бежать на кухню и готовить этот замечательный десерт! Для основы: 1 чашка овсянки 1/2 чашки кокосовой стружки 1/2 чашки фиников 1/2 чашки молотого льна 1/4 чашки кокосового масла 1 ст. л. меда Все ингредиенты смешать в комбайне. Выложить в форму и поставить в морозилку пока…