Впервые попробовала филе морского окуня из Чили. Очень сочное и нежное. Готовится быстро, а поедается еще быстрее 🙂
Ингредиенты:
филе окуня
кунжутные семена
соль/перец
кунжутное масло
Филе сбрызнуть кунжутным маслом.
Обвалять в панировке (семена, соль, перец).
Обжарить с каждой стороны.
Приятного аппетита!
