Ингредиенты:
500 гр рыбы (брала тилапию)
3/4 чашки сухарей “ПАНКО”
3 стебля зеленого лука
1 яйцо (слегка взбитое)
3 ст. ложки лимонного сока
соль
перец
Филе рыбы полить лимонным соком и слегка потушить.
Лук мелко порезать.
Соединить все ингредиенты в комбайне и хорошо перемешать.
Сформировать котлетки и запечь в духовке (15-20 минут).
Получаются очень нежные и вкусные котлетки.